30代後半、育毛対策始めました

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30代後半、育毛対策始めました

30代後半、抜け毛が多くなってきたので初めて育毛対策をすることになりました。育毛剤を買ってみたのですが、女性用はオシャレで上品なボトルなので、使用していてもあんまり嫌な気分になりませんね。

 

またべたべたせずにサラサラしているので、とても使い心地が良いです。育毛剤だけに頼るのはダメだと思うので、普段の生活も見直すことにしました。栄養バランスのとれた食事をするようにして、睡眠をたっぷりとり、スポーツをしながらストレスがたまらないようにしています。

 

育毛サプリも検討中ですが、まずは半年ほどこのような生活を続けて、薄毛が改善するのか試してみようと思います。外出すると人の目が気になりますが、できるだけ気にしないように前向きに生活をしたいです。

 

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